Hier gehts zum  ANGEBOT DES MONATS!

31. Dez2017

So schwingt die Zeit

 
Herausfordernde Situationen rütteln uns durch, das kann uns zeitweise etwas ängstigen. Doch dabei lösen wir uns von Altem und interessantes kommt...
Weiter lesen...
28. Nov2017

Immer einen Schritt voraus

 
Belastungen des Alltags, Stress, Bewegungsmangel, Zeitdruck, Schlafmangel und andere Ungleichgewichte souverän besiegen mit AT...
Weiter lesen...
12. Okt2017

AT und Suggestion

 
Teil 10: Suggestionen für Gedächtnis und Gesundheit sind sehr vielseitig. Bei etwas Zeitaufwand und Konsequenz sind bedeutsame Ergebnisse möglich.
Weiter lesen...
12. Sep2017

Autogenes Training

 
Teil 9: Wie definiere ich Ziele und wie erreiche ich sie. Durch das generieren von Formeln machen wir unserem Körper klar, was wir von ihm erwarten.
Weiter lesen...
08. Aug2017

Autogenes Training

 
Teil 8: Die konzentrative Kopfübung. Wir beruhigen den geschwätzigen Verstand und können dadurch in Ruhe klare Entscheidungen treffen.
Weiter lesen...
11. Jul2017

Autogenes Training

 
Teil 7: Im Solarplexus sind alle Organe beheimatet. Wenn diese wohlversorgt und genährt werden, arbeiten sie für unsere beste Gesundheit.
Weiter lesen...
06. Jun2017

Autogenes Training

 
Teil 6: Die Herzübung. Unser Herz ist unermüdlich und immer für uns da. Es pumpt Tag und Nacht das Blut durch unseren Kreislauf...
Weiter lesen...
09. Mai2017

Autogenes Training

 
Teil 5: Die Atemübung. Der Atem ist unsere feinstoffliche Verbindung vom Bewusstsein zum Unterbewusstsein.
Weiter lesen...
11. Apr2017

Autogenes Training

 
Teil 4: Die Wärmeübung. Nach der Ruhe und Schwere, dehnen wir die tiefe Entspannung auf die Muskeln und Blutgefäße aus.
Weiter lesen...
06. Mär2017

Autogenes Training

 
Teil 3: Die Schwereübung. Im angeleiteten Autogenen Training erreichen Sie einen tiefen Ruhe- und Erholungszustand und eine Stärkung der Ressourcen.
Weiter lesen...
13. Feb2017

Autogenes Training

 
Im angeleiteten Autogenen Training erreichen Sie einen tiefen Ruhe- und Erholungszustand, es dient der Stärkung der inneren Ressourcen.
Weiter lesen...
02. Jan2017

Autogenes Training

 
Teil 1: Kurs zum eigenständigen Erlernen von AT, es dient der Stärkung der inneren Ressourcen und der tiefen Ruhe und Erholung.
Weiter lesen...